Diario de javigodoy, 04 abr. 19

Peso del 2 de abril
70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2019:
1573 kcal Grasa: 130,48g | Prot: 75,14g | Carbh: 34,58g.   Desayuno: Té Supremo Té Verde, Quillayes Queso Mozzarella, Enature Aceite de Coco, Chia, Palta Hass, Llanquihue Tocino Ahumado, Huevo. Almuerzo: Champiñones, Tomates, Colun Mantequilla con Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Super Pollo Filetitos de Pollo. Cena: Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Aceite de Oliva Extra Virgen, Enature Aceite de Coco, Palta Hass, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Svelty Crema de Leche Light, Zumo de Limón, Té Supremo Té Verde, Aceite de Coco, Juan Valdez Café, Quillayes Queso Mozzarella, Vivo Gelatina, Crema de Cacahuate. más...
1764 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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