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14% grasa
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2971 kcal
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Grasa: 110,42g | Prot: 174,53g | Carbh: 328,53g.
Desayuno: Soprole Protein + Natural, Huevo Duro, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Queso Mozzarella, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Semillas de Linaza. Almuerzo: Great Value Mayonesa Light, Van Camp's Atún en Agua, Salsa de Pesto, la Molisana Radiatori N°73, Loncoleche Protein Yogurt Extra Protein. Cena: Great Value Chewy Chocolate Chip Cookies, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Plátano, Soprole Protein +, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Frutas, Great Value Chewy Chocolate Chip Cookies. más...
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1819 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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