Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 66,79g | Prot: 84,40g | Carbh: 111,72g.
Desayuno: Becel Margarina Original, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Broa de Fubá, Café. Almuerzo: Lacta Laka Oreo (20g), Purê de Batata, Pernil Assado, Macarrão. Cena: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Pasa Bocas / Otros: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Sadia Linguiça Fininha. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Sentado - 5 horas, Cocinar - 1 hora y 7 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 5 horas y 58 minutos, Montañismo - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ROSA 1996
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