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😣😣😣
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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626 kcal
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Grasa: 11,67g | Prot: 39,29g | Carbh: 96,29g.
Desayuno: Plátano, Vilay Leche de Almendras, Vivo Avena Instantánea. Almuerzo: Arroz Blanco, Tortilla vegana, Brócoli. Cena: Selz Galletas de Arroz, Tortilla vegana. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Tika Artesan Chips ( Tika ). más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cardio - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernnda_
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