Diario de A123nja, 09 abr. 19

Perfil de A123nja | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019

83,2 kg Disminuído hasta ahora: 24,8 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2019:

1553 kcal

Grasa: 77,75g | Prot: 90,97g | Carbh: 119,53g. Desayuno: Doppelherz Omega-3. Almuerzo: Oreo Crispy & Thin, Corny Süß & Salzig Erdnuss, Mondo Italiano Grüne Peperoni Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse. Cena: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rapsöl, Gekochtes Ei, Mischbrot. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

Kann nur Wasser sein. Habe mich voll an meinen Plan gehalten.

08 abr. 19 por el miembro: A123nja


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de A123nja

Ver la Historia Completa

Diario de A123nja, 09 abr. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de A123nja