Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 42,08g | Prot: 67,78g | Carbh: 179,02g.
Desayuno: Castaño Pan Molde Dúo, Palta Hass, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Marraqueta sin Miga, Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Sprite Sprite Zero, Tomates, Cebollas, Chef Aceite Maravilla, Lechuga, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón. Cena: Milo Cereal, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite Maravilla, Zanahoria, Pimentón, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Pechuga de Pollo, Castaño Pan Molde Dúo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Pasa Bocas / Otros: Membrillo, Puré de Manzana. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 55 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cfariast
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