Diario de A123nja, 13 abr. 19

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Guten Morgen. Ich wünsche euch einen schönen Samstag. Bei uns schneit es gerade. ☃️

83,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg. Aún para ir: 13,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2019:

1505 kcal

Grasa: 78,39g | Prot: 71,40g | Carbh: 132,78g. Desayuno: Honig, Croissant, Doppelherz Omega-3. Almuerzo: Mondo Italiano Grüne Peperoni Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse, Myprotein Impact Whey Protein Marzipan, TiP H-Vollmilch 3,5%. Cena: Kaffee, Schlagsahne, Eiskugel. Pasa Bocas / Otros: Villosa Sallos. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Bei uns simd ganz kurz Schneeflocken geflogen☺

13 abr. 19 por el miembro: Karolina 35


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