Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 104,44g | Prot: 99,07g | Carbh: 36,64g.
Desayuno: Provamel Soya Mandel, Kokosmilch Tai Shan, Alnatura Mandeldrink Ungesüßt, ültje Erdnussmus Pur, Lidl Heidelbeeren, Lidl Himbeeren, DM Bio Soja Flocken, Milled Linseed Lidl. Almuerzo: Zwergenwiese Rucola Streich, Raab Vitalfood Lupinen Protein, Wasser, Ener Bio Tahin Sesammus, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne Tegut. Cena: Veganz Seitan Basis, Eisbergsalat, DM Bio Sojaflocken, Kokosmilch Tai Shan, Gartenkrone Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Wheaty Spacebar Redhotchilipeppers. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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 Comentarios
13 abr. 19 por el miembro: firam152
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Danke, kam überraschend, bei dem vielen was ich so esse ! Ist jetzt unterste Grenze, ein Strich in der Landschaft möchte ich nicht werden😁😅🙋
13 abr. 19 por el miembro: birjoco
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Freu mich auch 😃für dich!
13 abr. 19 por el miembro: blue-cherry
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14 abr. 19 por el miembro: birjoco
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Peso Histórico de birjoco
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