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14.4% grasa
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 77,73g | Prot: 136,90g | Carbh: 258,32g.
Desayuno: Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Ambrosoli Huevos de Chocolate Macizos, Soprole Protein + Natural, Lider Mayonesa Light, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Jumbo Reineta. Cena: Great Value Mantequilla de Maní Creamy, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Soprole Protein +, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Huevos de Chocolate Macizos. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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