Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 58,80g | Prot: 75,78g | Carbh: 259,41g.
Desayuno: Bier, Schwarztee. Almuerzo: Milch 1,5%, Alpenmark Obazter Original, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Salatgurke, Tomaten, Salatgurke, Laugenbrezeln, Ja! Würfelzucker, Himbeeren, Naturjoghurt. Cena: Alpenmark Obazter Original, Metzgerfrisch Kochschinken, Aldi Cheddar Würzig, Lichtenberger Schweine-Zunge, Tomaten, Aldi Rote Paprika, Salatgurke, Aldi Geflügel-Paprikalyoner, Butter, 100% Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Grüner Tee, Aldi Nougateier. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Sentado - 11 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnes M.
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