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14.6% grasa
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2714 kcal
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Grasa: 119,70g | Prot: 162,41g | Carbh: 243,48g.
Desayuno: Soprole Protein + Natural, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Soprole Protein + Natural, Champiñones Cocidos, Cebolla Frita, Pechuga de Pollo a la Plancha, Banquete Garbanzos sin Piel. Cena: Costa Rolls Crispy Berries, Gourmet Salsa Barbecue, Huevo Duro, Soprole Protein +, Soprole Uno al Día, Great Value Mantequilla de Maní Creamy. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chewy Chocolate Chip Cookies, Marco Polo Nut Mix. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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