Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 53,43g | Prot: 177,66g | Carbh: 97,47g.
Desayuno: Quaker Barra de Cereal Frutillas con Crema, Frutillas, Quaker Avena Instantánea, Mutant Iso Surge, Plátano. Almuerzo: Unimarc Media Palta, Huevo Duro, Huevo Cocido, Mutant Iso Surge, Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Smartbreak Protein Bar, Huevo Cocido, Huevo Duro, Pure Protein Bar Chocolate Peanut Butter. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jcmunoz
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