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14.6% grasa
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3011 kcal
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Grasa: 126,08g | Prot: 149,88g | Carbh: 297,59g.
Desayuno: Semillas de Linaza, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Colun Queso Mozzarella, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Makis de Aguacate, Rollos de California, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Lechuga de Hoja Verde, Soprole Protein + Natural, La Crianza Hamburguesa Light, Banquete Garbanzos sin Piel. Cena: Tocino, Camarones, Corona Corona Extra, Churrasco Italiano, Empanada de Queso. más...
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1863 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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