Diario de Carlosgenetic, 19 abr. 19

14.5% grasa
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2019:
3062 kcal Grasa: 150,73g | Prot: 156,59g | Carbh: 263,98g.   Desayuno: Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Tuna, Jumbo Camaron Mariposa Apanado, Ensalada de Papas, Angelmo Surtido de Mariscos al Natural. Cena: Starbucks Double Chocolate Donut, Great Value Mantequilla de Maní Creamy, Soprole Protein + Natural, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Loly Choc, Costa Rolls Crispy Berries. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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