Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4668 kcal
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Grasa: 236,62g | Prot: 153,51g | Carbh: 485,16g.
Desayuno: Shrimp, Dry or Hard Salami, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Ritz Crackers - Fresh Stack, Meatballs with Sauce (Mixture), Twix Twix Minis (1), Panera Bread Reduced Fat Honey Walnut Cream Cheese Spread, Panera Bread Plain Bagel. Almuerzo: Caesar Salad with Romaine, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Dressing with Meat and Vegetables, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham. Cena: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, Coconut Cream Pie, Toll House Chocolate Chip Cookie, Nothing Bundt Cakes Red Velvet Bundtlet, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. más...
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3232 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas y 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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