Diario de caritotierna, 21 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
61 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2019:
596 kcal Grasa: 22,94g | Prot: 19,26g | Carbh: 78,20g.   Desayuno: Coronado Cebada Tostada, Soprole Yoghurt Batido Light, Selz Galletas Salvado Light. Almuerzo: Empanada de Carne, Té (Infusión). Cena: San Jorge Fiambre Jamón Sandwich, Unimarc Galletas de Arroz, Café Gold Café Descafeinado. Pasa Bocas / Otros: Alto La Cruz Pasas Morenas. más...
1673 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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