Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 70,13g | Prot: 124,94g | Carbh: 220,75g.
Desayuno: Café, Pomme Golden, Biothentic Graines de Chia, Miel, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Delisse Fromage Blanc 3%. Almuerzo: Pain, Salade de Fruits, Carrefour Haricots Blancs, Bonduelle Salsifis, Pommes de Terre Sautées, Agneau. Cena: Villars Chocolat Noir Amandes, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Combino Sauce Tomate Bolognaise, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Panzani Farfalle. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|