Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 62,30g | Prot: 54,78g | Carbh: 189,56g.
Desayuno: Café Espresso, Colun Queso Gouda Laminado, Mantequilla, Pan de Hamburguesa. Después del Desayuno: Caramelos Duros, Galleta, Barras Colación Sabor Manzana, Donuts. Almuerzo: Soprole Néctar Manzana sin Azúcar, Lechuga, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Tomates, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Carozzi Salsa Lista Champiñones , Lucchetti Rigati. Merienda: Caramelos Duros. Cena: Té (Infusión), Costa Galletas de Coco, Colun Yogurt Batido. Después de la Cena: Palta Hass, Zumo de Limón, Pimentón, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Pepino (Pelado), Aceitunas Negras. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Biojano_
|