Diario de mari.rojasri, 30 abr. 19

Vamos que se puede 💪🏽
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2019:
870 kcal Grasa: 40,58g | Prot: 60,58g | Carbh: 64,61g.   Desayuno: Huevo. Almuerzo: Tomates, Lechuga, Cebollas, Jurel. Cena: Cobertura para Moldeo y Bañado, Proteina de Soya. Pasa Bocas / Otros: Caravella Negro Cobertura para Moldeo y Bañado, Naranjas, Café. más...
1127 kcal Ejercicio: Spinning - 1 hora, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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