Diario de Cb1006, 06 may. 19

PM weigh in. 13 hrs sleep.
126,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1881 kcal Grasa: 74,83g | Prot: 176,53g | Carbh: 125,31g.   Desayuno: Morel Mushrooms, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Ritz Reduced Fat Crackers, Carrington Farms Organic Ghee, Cantaloupe Melons, Bananas, Member's Mark Organic Almond Unsweetened Vanilla Milk. Cena: Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Wheatsworth Crackers, Cellucor Cor-Performance Whey Cinnamon Swirl, Quest Protein Chips BBQ, Kroger Gel Bites Gelatin Cubes Black Cherry. más...
3122 kcal Ejercicio: garmin - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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Comentarios 
13 hrs of sleep 💤 my back starts to hurt after 8. 
06 may. 19 por el miembro: srossca
Not on a zinus memory foam 🤣  
06 may. 19 por el miembro: Cb1006
Smart Purchase!! 
06 may. 19 por el miembro: srossca

     
 

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