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14.3% grasa
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2719 kcal
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Grasa: 108,54g | Prot: 112,19g | Carbh: 317,97g.
Desayuno: Soprole Protein + Natural, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio. Almuerzo: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Lechuga de Hoja Verde, Soprole Protein + Natural, la Molisana Radiatori N°73. Cena: Snyder's Of Hanover Pretzel Pieces Cheddar Cheese, Gottena Schoko Tatzen, Soprole Uno al Día, Surlat Mantequilla con Sal, Colun Queso Edam, Jumbo Pan Hallulla. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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