Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2448 kcal
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Grasa: 72,61g | Prot: 165,39g | Carbh: 296,72g.
Desayuno: MuscleTech Nitro Tech Crunch, Gourmet Cobertura Sabor Chocolate (Monedas), Copra Azúcar de Coco, En Linea Manjar, Gourmet Esencia de Vainilla, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Huevo. Almuerzo: Champiñones, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo, Tomates, Patata Cruda, San Jose Jurel al Natural. Cena: Champiñones, Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, San Jose Jurel al Natural. Pasa Bocas / Otros: Marinela Gansito, Manzana. más...
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peso estable
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Peso Histórico de francisco_1
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