Diario de Cissa Macedo, 08 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019

65,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 mayo 2019:

723 kcal

Grasa: 30,24g | Prot: 92,64g | Carbh: 14,31g. Almuerzo: Bife de Fígado. Cena: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Ovo Mexido, Patinho. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Cissa, Bom dia! Quais são seus objetivos atuais em relação ao peso? Abraços e bom domingo 😊🌺

12 may. 19 por el miembro: LCIbérica

Vi que pretende chegar aos 63 kg! Parabéns pelo progresso 👏🏻👏🏻👏🏻😘

12 may. 19 por el miembro: LCIbérica

Oi @LcIberica, meus objetivos atuais não tem muita relação com o peso, infelizmente o app só não nos possibilita avaliarmos essa variável, nesse momento baixei meu consumo calórico e pretendo dar uma secada no percentual de gordura, logo logo o peso alvo volta pra 70kg.

12 may. 19 por el miembro: Cissa Macedo

Parabéns minha querida amiga 💖🌷🙏🏼🙏🏼🌺🌺🌺🌺

12 may. 19 por el miembro: Lu_leoninaa

Olá, Cissa! Entendi! Como você malha, logo conseguirá alcançar seus objetivos. Estou na fase de alimentação intuitiva, constância e consolidação de bons hábitos 😘🌺

12 may. 19 por el miembro: LCIbérica


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