Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 50,25g | Prot: 90,25g | Carbh: 209,25g.
Desayuno: Little Debbie Mini Glazed Donuts (6), ambari nutrition mint cocoa protein bar. Almuerzo: Designer Whey Chocolate Protein Shake, Meijer Turkey & Cheese Sub on Wheat. Cena: Jack's Original Mexican Style Pizza, Hissho Sushi Philadelphia Roll. más...
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3495 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Conduciendo - 2 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de davidsprincess
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