Diario de davidsprincess, 10 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019

100,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 mayo 2019:

1598 kcal

Grasa: 58,91g | Prot: 94,22g | Carbh: 170,88g. Desayuno: Wal-Mart Bakery Soft Sugar Cookies, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Little Caesars Hot-N-Ready Extramostbestest Pepperoni. Almuerzo: Great Value 0% Fat Free Milk, Tortilla Corn Chips, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Stir Fried Vegetables, Red Lobster Fried Shrimp, Great Value Pineapple Chunks, Applebee's Grilled Chicken Breast. más...

2901 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana