Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
|
99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1973 kcal
|
Grasa: 61,53g | Prot: 134,18g | Carbh: 219,51g.
Desayuno: Raymundo's Homestyle Classics Caramel Flan, NutriSystem Protein Shake - Smooth Vanilla, Butter, Sam's Club French Bread, Great Value Hard Boiled Eggs. Almuerzo: Eli's Cheesecake Cheese Cake, Wegmans Cooked Shrimp, Baja Fresh Mexican Grill Original Shrimp Baja Taco. Cena: Skippy Creamy Peanut Butter, Great Value 0% Fat Free Milk, ambari nutrition ambari meal replacement shake. más...
|
|
3486 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Compras - 40 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
You're on a (non-edible)roll! You're doing great! Not gonna say we all told you so, but we did. 😉
12 may. 19 por el miembro: Becc@
|
12 may. 19 por el miembro: Keilin_4
|
12 may. 19 por el miembro: jcmama777
|
Fingers?? I read here a few weeks ago that to lose certain amount of weight you can do it only by cutting yourself a body part. It sounds interesting 🤔😜
12 may. 19 por el miembro: Keilin_4
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davidsprincess
|