Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 52,66g | Prot: 127,07g | Carbh: 176,75g.
Desayuno: Té (Infusión), Colun Queso Gouda Laminado, San Jorge Jamón Colonial, Castaño Pan Hamburguesa. Después del Desayuno: Torta Panqueque Naranja, Café Espresso, Jumbo Pasas Rubias. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Super Cerdo Costillar Deshuesado, Arroz Blanco. Merienda: Pasas Rubias. Cena: Crema Pastelera, Leche Chocolate Semidescremada, Kuchen de Manzana. Después de la Cena: Tomates, Porotos Negros. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Biojano_
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