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14.3% grasa
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2796 kcal
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Grasa: 118,09g | Prot: 133,72g | Carbh: 312,63g.
Desayuno: Soprole Protein + Natural, Colun Queso Edam, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Loncoleche Protein Yogurt Extra Protein, Plátano, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Cebollas Rojas, Porotos con Riendas. Cena: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Soprole Uno al Día, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Pasa Bocas / Otros: Pocky Te Verde, Jumbo Pasas Rubias, Lider Nueces Mariposas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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