Diario de mbd121, 17 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
117,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 34,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1653 kcal Grasa: 55,80g | Prot: 120,17g | Carbh: 171,06g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Egg & Cheese Wake-Up Wrap, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Cake Donut. Almuerzo: Cooked Broccoli (from Fresh), Teriyaki Sauce, Shrimp, White Rice. Cena: Great Value Split Top Wheat Bread, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Pork Loin (Whole, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: BioOptimal Collagen Powder, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. más...
2737 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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