Diario de davidsprincess, 18 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019

98,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg. Aún para ir: 7,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 mayo 2019:

1849 kcal

Grasa: 57,89g | Prot: 103,51g | Carbh: 234,89g. Desayuno: Jimmy John's #13 Gourmet Veggie Club (No Mayo), Papa John's 16" Original Crust Pizza - Sausage. Almuerzo: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Strawberries, Great Value 0% Fat Free Milk, ambari nutrition ambari meal replacement shake, Marble Cake with Icing. más...

3282 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 48 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 42 minutos. más...

Perdiendo 2,2 kg a la Semana

19 Seguidores Apoyo

Comentarios

Great job!

18 may. 19 por el miembro: -Diablo

Gracias, amigo!

18 may. 19 por el miembro: davidsprincess

So you didn’t eat his ‘more’ so he would eat ‘less?’ Good for you, either way you have another drop. 💪🏻

18 may. 19 por el miembro: wifey9707

Lol

18 may. 19 por el miembro: wifey9707

Nice.😊 It's always good to see the numbers drop.

18 may. 19 por el miembro: Becc@

No I did not eat his. I opted for a double quarter pounder meal instead. LOL 🍟🍔

18 may. 19 por el miembro: davidsprincess

Sounds good!

18 may. 19 por el miembro: wifey9707

You’re doing amazing!!

18 may. 19 por el miembro: jcmama777

Thanks, JC!

18 may. 19 por el miembro: davidsprincess

❤️👍💪 you’re killing it and you’re welcome

18 may. 19 por el miembro: jcmama777

Well done

18 may. 19 por el miembro: HCB

Chrisw77 you’re a mess😂😂 I am also guilty of not reading everything 🤦🏻‍♀️😂

18 may. 19 por el miembro: jcmama777


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