Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3400 kcal
|
Grasa: 101,69g | Prot: 159,20g | Carbh: 496,52g.
Desayuno: Pan Integral, Mermelada, Miel, Pan Integral, Mermelada, Miel, Pan Integral, Pan Integral, Pan Integral, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Almuerzo: Maní, Dos en Uno Privilegio Bombones, Lucchetti Espirales Tres Vegetales, Vivo Salsa de Tomates Italiana, Minuto Verde Champiñones Laminados Congelados, Minuto Verde Choclo Grano, Sopraval Carne Molida Pechuga de Pavo, Cebollas, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Mermelada, Pan Integral, Mermelada, Miel, Pan Integral, Palta Hass, Pan Integral, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Nestlé Leche Nido, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Maní, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Quaker Barras Colación Sabor Manzana, Colun Yoghurt Light, Plátano, Manzana. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
18 may. 19 por el miembro: Carmen Pas
|
estoy convencido que mi pesa está mala, porque estoy más grande, lo noto sobre todo en la ropa 🐷🐷
18 may. 19 por el miembro: andreshidalgo1
|
18 may. 19 por el miembro: Carmen Pas
|
30 may. 19 por el miembro: vicente valderas
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreshidalgo1
|