Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 82,34g | Prot: 106,07g | Carbh: 242,18g.
Desayuno: Hissho Sushi California Roll, Lender's Plain Bagels, Peanut Butter. Almuerzo: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Ham and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Cena: NutriSystem Protein Shake - Refreshing Coffee, Great Value Hard Boiled Eggs, Toasted Bread, Butter. Pasa Bocas / Otros: Kraft Wheat Thins Original, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Great Value Cubed Colby & Monterey Jack Cheese, Saltine Crackers. más...
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3299 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Sentado - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 52 minutos, Descansando - 5 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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