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Lillgrisen82
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21 may. 19
Diario de Lillgrisen82, 21 may. 19
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Bara vätska.
69,2 kg
Disminuído hasta ahora:
4,2 kg
.
Aún para ir:
4,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2019:
1253 kcal
Grasa: 44,51g | Prot: 121,14g | Carbh: 70,04g.
Desayuno:
Garant Svarta Bönor, Garant Fläskkarré med Ben.
Almuerzo:
Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad, Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad.
Cena:
Garant Svarta Bönor, Kokt Ägg, Kokt Ägg.
más...
1880 kcal
Ejercicio:
promenad - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
7 Seguidores
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Comentarios
Härligt för dig 🙃
22 may. 19 por el miembro:
rmk92
Ja, allt räknas 🙂
22 may. 19 por el miembro:
Lillgrisen82
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