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Lite mer vätska.
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 55,04g | Prot: 106,42g | Carbh: 71,88g.
Desayuno: Garant Riven Mozzarella, Morötter, Selleri, Tomater, Garant Svarta Bönor, Garant Nötfärs 12%, Aubergine. Almuerzo: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad, Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad. Cena: Garant Nötfärs 12%, Garant Riven Mozzarella, Tomater, Garant Svarta Bönor, Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Arla Familjefavoriter Storsjö, Garant Riven Mozzarella, Garant Svarta Bönor, ICA Nötfärs 12%, Aubergine, Gurka (med Skal), Sallad, Selleri. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Promenad - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lillgrisen82
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