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14.2% grasa
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2986 kcal
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Grasa: 142,61g | Prot: 155,96g | Carbh: 287,63g.
Desayuno: Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Colun Queso Mozzarella. Almuerzo: Cebollas Rojas, las Aguilas Queso Mantecoso, El Buen Corte Tártaro 4% Grasa, Patatas Fritas, Belmont Aceite Vegetal, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Peras, Soprole Protein + Natural. Cena: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Castaño Postre Tres Leches, Great Value Chewy Chocolate Chip Cookies, Marco Polo Nut Mix 2. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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