Diario de davidsprincess, 28 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019

97,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg. Aún para ir: 7,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 mayo 2019:

1670 kcal

Grasa: 53,09g | Prot: 128,86g | Carbh: 170,35g. Desayuno: Great Value Hard Boiled Eggs, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Black Forest Ham. Almuerzo: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Great Value 0% Fat Free Milk, ambari nutrition ambari meal replacement shake. Cena: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). más...

3083 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

27 Seguidores Apoyo

Comentarios

Yay!

28 may. 19 por el miembro: Keilin_4

Salmon is a miracle food! Well done 👍

28 may. 19 por el miembro: Erquiaga

You are very pretty and no one should tell you that your to pretty to be fat, that was just mean and uncalled for.

28 may. 19 por el miembro: madfoxmade

Thanks madfox. Lol. That's been my life. Lots of things people shouldn't say, especially adults to a child...but it happened...a lot. I'm over it. Only took 40 years. 💕

28 may. 19 por el miembro: davidsprincess

Nice job friend 👏🥰

28 may. 19 por el miembro: jcmama777

Excellent progress

28 may. 19 por el miembro: HCB


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