Diario de davidsprincess, 29 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019

98,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 mayo 2019:

1616 kcal

Grasa: 68,89g | Prot: 70,46g | Carbh: 147,73g. Desayuno: Sam's Club French Bread, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Almuerzo: Mashed Potato (from Fresh), walmart deli jalapeno poppers walmart deli, Wal-mart Deli Chicken Tenders. Cena: Benton's Animal Crackers, NutriSystem Protein Shake - Refreshing Coffee, Great Value Hard Boiled Eggs. Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Chocolate Cone (Small). más...

2999 kcal

Ejercicio: Sexo - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 3,2 kg a la Semana