Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 26,87g | Prot: 117,18g | Carbh: 121,35g.
Desayuno: Nuez, Almendras, Plátano, Loncoleche Yoghurt Protein Shot. Almuerzo: Mamminger Pepinillos Agridulce, Pepino (Pelado), Wasil Crema de Espárragos, Albóndigas de Carne, Champiñones Cocidos, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Minuto Verde Choclo Grano, Alcachofas Cocidas (Frescas), Tomates, Repollo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Manzana Verde, Zumo de Limón, Lechuga. Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Iansa Stevia Cero K, Pan Integral, Gourmet Cacao Amargo, Svelty Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Zanahorias Pequeñas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernandox245
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