Diario de davidsprincess, 05 jun. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019

97,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg. Aún para ir: 6,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2019:

1375 kcal

Grasa: 67,52g | Prot: 99,32g | Carbh: 108,13g. Almuerzo: Lay's Wavy Original Potato Chips, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Jimmy John's #12 Beach Club. Cena: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Complete Nutrition Protein Coffee . más...

3076 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 50 minutos, Sexo - 45 minutos, Permanecer de Pie - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 57 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 13 minutos. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

23 Seguidores Apoyo

Comentarios

Hah, you said you were going to gain. Way to go!!!

05 jun. 19 por el miembro: Erquiaga

☺️ thanks, E.

05 jun. 19 por el miembro: davidsprincess

You are very welcome. ☀️

05 jun. 19 por el miembro: Erquiaga

Down is down!

05 jun. 19 por el miembro: HCB

The losses keep coming. Awesome. 👏

05 jun. 19 por el miembro: -Diablo

Still 1.6 above my 6/1 weight. Have until 6/29 to get to 207. ;) Thanks though.

05 jun. 19 por el miembro: davidsprincess

Chipping away! Good job!

05 jun. 19 por el miembro: Kennyn27

TY, Kennyn! ;)

06 jun. 19 por el miembro: davidsprincess

Keep on keepin’ on! 😊🎈

06 jun. 19 por el miembro: laraae


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