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🤩🤩 yupii
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 68,67g | Prot: 92,01g | Carbh: 253,05g.
Desayuno: Proteina de Soya, Dextrosa, muffins de plátano, Té (Infusión), Canela, Huevo. Almuerzo: muffins de chocolate, Colun Manjar Receta de Campo, Lentejas con Arroz. Cena: muffins de chocolate, Palta, Lentejas con Arroz. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bailando (Paso Medio) - 2 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mari.rojasri
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