Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 53,99g | Prot: 93,16g | Carbh: 181,94g.
Desayuno: Tomatoes, Smithfield Ham Steak, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, ConAgra Foods Egg Beaters. Almuerzo: Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Black Forest Ham. Cena: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), Health Wise Rocky Road Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Wonka Laffy Taffy Banana. más...
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3220 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Sexo - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 35 minutos, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 53 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 57 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
06 jun. 19 por el miembro: -Diablo
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06 jun. 19 por el miembro: davidsprincess
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06 jun. 19 por el miembro: Erquiaga
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06 jun. 19 por el miembro: jcmama777
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Thanks all. Girls night out tomorrow. Saving some calories for the world's largest bloody Mary. Can't wait. 💕
06 jun. 19 por el miembro: davidsprincess
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Good work! That Bloody Mary sounds amazing. :)
06 jun. 19 por el miembro: Becc@
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Shut up Chris. 😆 yes, becc@ I'm looking forward to it. I only drink about twice a year so making it worthwhile and getting a serving a vegetables. 😊
06 jun. 19 por el miembro: davidsprincess
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06 jun. 19 por el miembro: Becc@
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Peso Histórico de davidsprincess
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