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14.6% grasa
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2651 kcal
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Grasa: 121,45g | Prot: 147,03g | Carbh: 252,00g.
Desayuno: Colun Queso Mozzarella, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: las Aguilas Queso Mantecoso, Soprole Protein + Natural, Lechuga de Hoja Verde, Pancho Villa Panchitos, Cebollas Cocidas Maduras, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Porotos Negros. Cena: Pancho Villa Panchitos, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Nut Mix 2, Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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