Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2016
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 41,22g | Prot: 93,49g | Carbh: 121,83g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Castaño Pan de Molde Integral, Café. Almuerzo: Espárragos Cocidos (Frescos), Marco Polo Maní sin Sal, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga de Hoja Verde, Coliflor, Pechuga de Pollo. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light (Botella), Puré de Papa, Tomates, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Colun Yogurt Frutos Light Naranja Plátano. más...
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1689 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Tika337
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