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No fue tan terrible el 18, trate de cuidarme 😜aunque en casa de la mamá no es tan fácil 😅 ahora a retomar 💪
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 34,23g | Prot: 67,75g | Carbh: 95,96g.
Almuerzo: Van Camp's Atún en Aceite, Colun Queso Gouda Laminado, Tomate Verde, Banquete Arroz Integral Multigrano , Van Camp's Atún en Aceite. Cena: Tomates, Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo, Castaño Pan Molde Integral Light. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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