Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2019
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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616 kcal
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Grasa: 16,80g | Prot: 40,67g | Carbh: 75,47g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Vivo Gelatina. Almuerzo: Apio, Huevo, Maggi Crema de Espárragos. Cena: Lider Carne Abastero. Pasa Bocas / Otros: Selecta Harina Integral, Trapense Miel, Plátano, Ciruelas Deshidratadas, Marco Polo Maní sin Sal, Uvas Pasas (sin Semillas), Frutexsa Nuez Mariposa. más...
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1511 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliza S.
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