Diario de paulinafierro, 09 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2019
48 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2019:
1951 kcal Grasa: 61,04g | Prot: 102,45g | Carbh: 289,78g.   Desayuno: Nestlé Chocapic, Great Value Sugar Free Syrup, Dátil, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Lider Mani Tostado, Tostaduria Puerto Varas Cacao Natural, Tosta. Puerto Varas Avena Machacada, Plátano, Manzana Verde, Iron Plant Proteína Supro Natural, Orasi Bebida de Soja, Mi Tierra Linaza. Almuerzo: Carne de Soya Gruesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Brócoli, Champiñones, Aceite de Oliva, Patatas Cocidas. Cena: Banquete Lentejas 5Mm, Carozzi Quinoa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Dátil, Lider Mani Tostado, Selz Galletas de Arroz, Pan Integral, Palta. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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