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14.5% grasa
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3029 kcal
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Grasa: 130,01g | Prot: 149,16g | Carbh: 321,06g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Champiñones Cocidos, las Docientas Aceite de Oliva Extra Virgen Premium, Tomates Rojos, Soprole Protein + Natural, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Carne en Su Jugo. Cena: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Pizza de Carne y Verduras. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Nut Mix 2. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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