Diario de mbd121, 10 jun. 19

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FINALLY!

114,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 32,2 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2019:

1494 kcal

Grasa: 55,42g | Prot: 44,62g | Carbh: 200,01g. Desayuno: Butter , McCabe's PB & Chocolate Granola, Simple Truth Almond Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g). Almuerzo: Great Value Enriched White Bread. Cena: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Pasa Bocas / Otros: Casey's Sausage Breakfast Pizza . más...

2122 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 15,9 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop! Keep up the good work!

10 jun. 19 por el miembro: Debbie Cousins

Thanks Debbie! I think my body just needed to catch up. I was getting so frustrated!

10 jun. 19 por el miembro: mbd121

Great news!!!

10 jun. 19 por el miembro: liv001

Good work

10 jun. 19 por el miembro: HCB

Sweet drop 👍👍💪😁

10 jun. 19 por el miembro: Grammy Kim

Well done

10 jun. 19 por el miembro: jcmama777

Nice!!!!

10 jun. 19 por el miembro: Ginsin

Yay! Awesome! Congratulations! 👏👏👏 🎉🎉🎉

10 jun. 19 por el miembro: Retta Smith

Wow! Zap them carbs! Great success.

10 jun. 19 por el miembro: mochafudge1


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