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14.3% grasa
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2958 kcal
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Grasa: 132,91g | Prot: 211,63g | Carbh: 230,95g.
Desayuno: Kraft Original Barbeque Sauce, Huevo Duro, Colun Queso Mozzarella, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Tortilla de Patatas, Hamburguesa Casera, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Soprole Protein + Natural. Cena: Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Snyder's Of Hanover Preztel Pieces Honey Mustard & Onion. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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