Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 44,06g | Prot: 39,97g | Carbh: 189,53g.
Desayuno: Mantequilla, Hallulla, Té Endulzados con Azúcar, Mantequilla, Hallulla. Almuerzo: Sal, Té Endulzados con Azúcar, Zumo de Limón, Apio, Zanahoria, Espinacas. Cena: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Plátano, Kiwi, Soprole Griego con Berries. más...
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3939 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 25 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de iselina18
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